Статьи
В чем причины перхоти и жирных волос
Себорея - нарушение функции сальных желёз, характеризующееся усиленным выделением кожного жира, в результате чего снижаются противомикробные свойства кожи и создаются условия для развития инфекции. Заболевание усиливается на фоне приёма острой, солёной и сладкой пищи. Себорея может развиваться на любом участке кожи, где имеются сальные железы, но обычно она возникает там, где этих желёз особенно много и где они имеют наибольшую величину: на волосистой части головы, лице, груди, спине. Особенно часто забол...
Очищаем поры и делаем их меньше
Забитые поры на носу, подбородке, вокруг губ – могут быстро превратиться в прыщи или угри. Кроме этого, они делают кожу лица тусклой, серой, не яркой. Всё убеждает нас в том, что нужно избавляться от этого недостатка. И лето – самое время для этого. Очищение забитых пор Чистка лица – первый шаг на пути решения проблемы. Умывать лицо следует как минимум 2 раза в день. Сначала удаляется макияж с помощью ватных дисков и лосьона. А затем следует тщательно умыть лицо с моющим средством и теплой водой. Глу...
Приятные рецепты от головной боли
Самый частый вариант - головная боль напряжения, шейный остеохондроз. Вы долго работаете в одном положении и мышцы шеи напряжены - нарушается кровообращение, возникает спазм сосудов и, как следствие, головная боль. Сладкий раствор. Приготовить сахарный раствор: в 1 стакане холодной воды размешать 2 ст.ложки сахара. Смочить салфетку в растворе и положить на лоб. За 30 минут головная боль проходит. Чай с мятой и корицей. Заварить крепкий зеленый чай, добавить 1/3 ч.ложки корицы и щепотку мяты. Выпит...
Диета с Чечевицей
Радикальная диета почти всегда приводит к истощению и упадку сил. О варианте сбалансированного и рационального питания, при котором можно есть досыта и при этом худеть, мечтают все женщины. Попробуйте чечевичную диету, соответствующую всем выше перечисленным позициям. 1-й день Чечевичные лепешки Вам потребуется на две порции: 200 г консервированной чечевицы, 1 луковица, 1 яйцо, 1 ст. ложка муки, 150 г диетического творога, тмин, соль, перец. Консервированную чечевицу откинуть на дуршлаг, затем сделать из...
Как обычно, на маникюр совсем не хватает времени. Что же делать?
Смешайте 1 столовую ложку соли с 1 чайной ложкой подсолнечного масла, помассируйте кожу в течение 5 минут, смойте. Всыпьте в мисочку 2 столовые ложки крахмала, разведите стаканом воды и подержите там руки минут 10. Смажьте их питательным кремом. При помощи лопатки сдвиньте кутикулу и пилочкой подровняйте ногти. Теперь осталось нанести на ногти лак! Отличный экспресс-эффект дает маска для рук с медом и лимоном. Выжмите сок половинки лимона в мед и нанесите смесь на руки. Подержите минут 10, смойте.
Как снять отеки век? Надоели отеки?
Для снятия отечности, усталости и воспаления глаз мы рекомендуем следующие народные средства. Настой листьев березы Свежие листья березы заливают 1 стаканом холодной воды, настаивают 8 часов, затем процеживают. Хорошо помогают в виде примочек при отеках век. Настой цветков липы и ромашки Смешивают по 1 ст.л. липового цвета и цветков ромашки и заливают 1 стаканам кипятка. После охлаждения до комнатной температуры настой процеживают через марлю. Полученной жидкостью смачивают ватные тампоны и прикладываю...
8 способов быстро отрастить волосы
Нередко случается так, что красивые и густые волосы не становятся никак более длинными. Не может помочь при этом даже отказ от услуг парикмахера. Как же быть несчастным, у которых волосы не отвечают признанным стандартам красоты? Предлагаем вам использовать проверенные веками рецепты – маски для роста волос, которые непременно исправят положение. Почему не растут волосы: главные причины - генетическая предрасположенность к замедленному росту - неграмотный уход за волосами - нехватка питательных элементов...
Оригинальный маникюр Цветные полосы
Оригинальный маникюр "Цветные полосы" Сейчас очень модно пользоваться этой техникой маникюра. Используется скотч, чтобы сделать полосы ровными, а с цветом лака можно экспериментировать.
Лосьон от прыщей.
Очень просто. Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам избавиться от самой сильной угревой сыпи. 100 г лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 5–7 минут. Затем процедите и немного охладите. Готовым лосьоном протирайте лицо как можно чаще вплоть до полного исчезновения прыщей. Храните лосьон до каждого следующего приема в холодильнике в плотно закрытой посуде
Маски для придания волосам шелковистости и блеска
Шаг 1. Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы. Шаг 2. Добавьте в массу взбитое яйцо. Перемешайте. Шаг 3. В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте. Шаг 4. Маску нанесите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на волосах на 2 часа. После промойте волосы, используя шампунь. После мытья используйте ополаскивание из отвара трав. Цикл лечения: Мас...
12 научно доказанных фактов положительного воздействия физических упражнений на здоровье:
ДОЛГОЛЕТИЕ Люди, которые не пренебрегают физической активностью, живут дольше. Исходя из 20-летнего длительного исследования, регулярные упражнения снижают риск преждевременной смерти. РАЗВИТИЕ НОВЫХ КЛЕТОК ГОЛОВНОГО МОЗГА, УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ И ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ Упражнения стимулируют образование новых клеток головного мозга. Исследователи обнаружили, что те участки головного мозга, на которые воздействуют упражнения, отвечают за память и обучение. К примеру, те пожилые люди, которые осуществляют ...
Как подобрать тени под цвет глаз
В первую очередь следует знать, что лучше всего подчеркнут глаза тени, цвет которых, диаметрально противоположный в спектральном круге, цвету глаз. Но это не означает, что голубоглазым девушкам, к примеру, следует наносить только оранжевые тени. Нет, просто можно выбирать тени в составе которого есть оранжевый цвет. С этим можно экспериментировать. Попробуй на листе бумаги смешивать любимые тени с «твоим цветом». Может быть, подберешь что-то интересное! Карие глаза Тебе повезло. Этим глазам подходя...
9 правил сбалансированного питания
Ешьте много, разнообразно и не бойтесь несъедобного. Значение питания велико, и организовать здоровый рацион, позволяющий поддерживать нормальный вес и хорошее самочувствие, помогут несколько простых правил. Правило 1. Ешьте, сколько необходимо. И речь не о голоде. Суточный рацион человека должен содержать столько калорий, сколько он сможет за эти сутки потратить. В противном случае начнете либо худеть, либо толстеть. И, скорее всего, набирать вес, поскольку современный человек очень мало двигается, а...
Влажный способ нанесения теней
Результат - насыщенный цвет. Влажный способ нанесения теней – способ нанесения теней аппликатором, предварительно смоченным в небольшом количестве воды. При влажном нанесении цвет теней становится более интенсивным, ярким и насыщенным, а результат держится дольше, чем при сухом нанесении. Лучше всего влажным способом наносить натуральные минеральные запеченные тени, они не скатываются и ровно ложатся. Однако при влажном нанесении тени достаточно трудно растушевываются, будьте внимательны. Слегка смочите...
Очищающие маски для лица с активированным углем
Активированный уголь активно используется при пищевых отравлениях, а также для похудения. Но с его помощью можно приготовить еще и домашние маски для ухода за кожей. Маски для лица с активированным углем имеют достаточно непривлекательный внешний вид, но при этом очень эффективны для детоксикации кожи лица и очистки ее от загрязнений и токсинов. Такие маски позволяют удалить с поверхности кожи, а также из пор, не только излишки жира и загрязнения, но и вывести из кожи вредные примеси, которые невольно на...