Вход Регистрация

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком


Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
Мне нравится
1
3 комментария
Татьяна
2013-12-25 18:15:32
0
Да я могу подтвердить
Ответить
Юлия
2013-12-26 09:55:37
0
Спасибо! пользуюсь вашим рецептом и хорошо себя чувствую!
Ответить
Татьяна
2013-12-26 21:54:12
0
Спасибо!
Ответить

Комментарии

Pelena Весенние образы с жакетами
13 часов назад
отличные комплекты! Всё очень понравилось, всё у м...
Елена Джулианна Мур (Julianne Moore) в фотосессии для жу...
14 часов назад
Итак страшная так ещё и добавили......
Елена Коллекция Elie Saab Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-...
14 часов назад
Кроме первого фото конечно....
Елена Коллекция Elie Saab Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-...
14 часов назад
Тут красота !!!! 
Елена Коллекция Dior Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-2026
14 часов назад
По заставкам ясно — смотреть нечего.....
Елена Весенние образы с жакетами
18 часов назад
Опять одни брюки...
Елена Элегантный минимализм
18 часов назад
Один только вариант нашли ?
Елена Стильные повседневные образы
18 часов назад
Елена Отличные сеты на каждый день
18 часов назад
Эти тапки бесят.....
Марина Rami Al Ali осень/зима 2025-2026
1 день назад
Потрясающе!