Статьи
Деловой макияж. Что допустимо, а что нет
Безупречный образ деловой женщины это и правильно подобранный костюм, и стильная прическа, и опрятный маникюр, и, конечно же, безупречный макияж. Темой беседы, милые леди, сегодня мы выбрали именно мейк-ап для тех, кто считает себя той прослойкой населения, которая идет в ногу со временем, энергично строит свою карьеру, сопрягая свои профессиональные качества непосредственно с визуальными ассоциациями. Говоря проще, стремится произвести должное впечатление на коллег и партнеров, благодаря не только дос...
Сухие и безжизненные волосы станут блестящими и эластичными...
Сухие и безжизненные волосы станут блестящими и эластичными, если периодически использовать жирные маски. Не обязательно покупать уже готовые средства, ведь их можно приготовить в домашних условиях. Перед нанесением жирных масок голову мыть не обязательно. Но если вы в этот день пользовались средствами для укладки, процедуру проводить не стоит – перенесите ее на следующий день. Дело в том, что лаки, пенки и гели образуют пленку, которая мешает поступлению питательных веществ в структуру волос. Возьмите о...
Дрожжевая маска для жирного типа кожи
Возьмите десять граммов свежих дрожжей и добавьте небольшое количество простокваши, чтобы получилась консистенция сметаны. Добавьте в дрожжевую смесь чайную ложку сока листьев подорожника или любого ягодного сока и перемешайте. Нанесите приготовленную маску на предварительно очищенную кожу лица и шеи, особенно на области с закупоренными порами. Через пятнадцать минут маска немного подсохнет, умойте лицо сначала теплой водой, а затем прохладной.
6 продуктов для ежедневного употребления
Советы известного диетолога Синтии Сасс: "Ежедневное потребление различных типов питательных веществ помогает оптимизировать оздоровительный эффект и защищает организм от старения и болезней буквально «с головы до ног». Некоторые продукты, по моему убеждению, необходимо употреблять в пищу ежедневно. Для этого я составила список, основываясь на двух основных критериях. Во-первых, каждый из потребляемых продуктов должен оказывать на организм неповторимое, уникальное воздействие; во-вторых, все они должны б...
Street Art: Isabella Melo By Troyt Coburn For Marie Claire Australia October 2013
Street Art: Isabella Melo By Troyt Coburn For Marie Claire Australia October 2013
Новая рубрика - Модные луки. Choies, Tini Tani, Keddo, Benetton
Жакет - Choies Платье - Дизайн Tini Tani Кроссовки - Keddo Шапка - Benetton
Если у вас жирная кожа
Если у вас жирная кожа, взбейте миксером столовую ложку сметаны с белком одного яйца. Добавьте в смесь столовую ложку свежего лимонного сока или замените его соком мандарина, апельсина, грейпфрута. Все хорошо перемешайте и наложите толстым слоем на лицо. Такую маску лучше держать в лежачем положении, достаточно 15 минут. Смыть ее нужно прохладной водой. Для сухой кожи в этом рецепте достаточно заменить сметану на более жирную, а белок – желтком. Вместо цитрусовых используйте сок яблока, винограда, персика ...
Правильная мотивация: 20 советов.
Сохранить энтузиазм и мотивацию для занятий спортом – не самая простая вещь. Именно поэтому большинство бодибилдеров прекращают тренировки – всему виной потеря мотивации. Дух соревнования Вспомните студенческие годы. Наверняка, на старших курсах был кто-то, у кого получалось все легче, оценки были лучше, а девушки вились вокруг, как сумасшедшие. Представьте, что вы стоите рядом, он немного впереди, мускулы по-прежнему больше, чем у вас, но теперь у вас есть все шансы утереть ему нос. Используйте его о...
Диета для женщин: общие рекомендации
Контроль потребления калорий. Самым важным фактором в питании является соотношение потребляемых и затрачиваемых калорий. Общее количество калорий определяет, будете ли вы терять или набирать вес. Потребление слишком большого количества калорий ведет к набору веса. Но если вы получаете недостаточно калорий, мышцы не будут расти. Контроль потребления макроэлементов. Хотя общее количество потребляемых калорий является важнейшим фактором питания, соотношение белки/углеводы/жиры определяет, будет ли увеличива...
Как быстро отрастить волосы? Полезные советы
Каждой женщине хочется иметь густые, красивые волосы. Но редко кому после коротких стрижек и завивок удается отрастить их. В чем же дело? Как отрастить длинные волосы? Этим вопросом задаются многие женщины, и после очередной неудачной попытки, устав от волос длины «ни то ни сё», отправляются в парикмахерскую и состригают результаты неудавшегося отращивания. Конечно же, и с короткой стрижкой можно выглядеть стильно, да и времени на уход за короткими волосами уходит меньше. Но все же, эталоном женской красо...
Рецепт отбеливания и лечения зубов
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова! Как применять: Ваткой обмакиваем в пасту, и натира...
Новая рубрика - Модные луки. Zara, Dior, Valentino, Kenzo, W&Co
Обувь, пальто - Zara Очки - Dior Сумка - Valentino Кольца - Kenzo, W&Co
3 секрета макияжа для карих глаз
Если ты обладательнница прекрасных карих глаз, мы подскажем тебе, как подобрать макияж в правильной цветовой гамме. • Самые выигрышные оттенки для карих глаз - синий и фиолетовый. • Тебе пойдет макияж с графическими элементами (например, стрелками) и контрастными акцентами. • Избегай оранжевых и теплых желтых оттенков в мейкапе - они могут сделать твой взгляд потухшим и приглушить яркий цвет радужной оболочки (особенно если у тебя ореховые глаза). В качестве альтернативы желтому используй холодные лимонны...
10 самых полезных продуктов для женского здоровья
1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин. 2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период беременности может вызвать у новорожденных дефекты нервно-мозговой трубки. Также...